麥克健身 Marky's Training

全心投入健身教練專業，分享健身及教學心得，為提升香港健身教練質素出一分力。

正所謂得胸肌得天下，男女都需要練胸，今日就同大家用markys 彈力帶操操胸，等大家都係屋企除了練p...

2020-06-14 21:45:31 有 26 人說讚

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Markys 黑色包包彈力帶安裝及動作介紹...... Standing row Rear de...

2020-06-07 23:26:22 有 18 人說讚

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【留言有獎 — 5分鐘健身防疫學堂 ep2】上個星期帶大家一齊train up全身肌肉，今日我哋...

2020-05-29 15:28:00 有 19 人說讚

Markys 黑色包包😂😂在家訓練好幫手，一連幾集Zang 及 Alex會在短片介紹用橡筋帶在家中進...

2020-05-26 15:00:50 有 28 人說讚

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2020-05-26 15:00:50 有 28 人說讚

Home exercises videos with Rubber band is in the p...

2020-05-18 15:45:06 有 43 人說讚

💪🏾💪🏾👍🏾😎...

2020-05-16 21:09:58 有 41 人說讚

麥克第一次以Lululemon品牌大使身份幫新城市廣場拍攝了一連兩集的家居訓練+有獎問答遊戲。大家都...

2020-05-16 08:29:12 有 54 人說讚